儿童快速阅读的方法与技巧

儿童快速阅读的好处

1. 提高阅读效率

心理学家和教育专家实验表明，未经训练的人一分钟能看到4200个英语单词，但即使是受过训练的普通人一分钟也能识别2万个英语单词。因此，快速阅读训练对提高阅读水平有着直接的影响。

2.提高记忆力

我们知道，改变小孩子的阅读方式要比成年人快得多。在幼儿时期练习快速阅读法可以塑造大脑，并且比成人更有效地锻炼左右脑。然而，快速阅读的“眼脑直接映射法”最终极大地发展了儿童的大脑，尤其是右脑的能力。

科学家发现，大脑的右半部分比左半部分更善于记忆信息，因此训练孩子快速阅读也能给他们带来终生记忆的好处。

3.增强理解力

一般来说，有效阅读要求阅读理解率超过70%。我们知道，阅读是大脑的处理方式，视觉的速度远远高于阅读的听觉中心，而传统的阅读速度依赖于听觉的速度。快速阅读是克服影响阅读速度的听觉速度，将图像识别方法应用于单词的阅读，使视觉中心接收到的信号直接传输到理解中心，实现“眼睛和大脑的直接反射”。

4.集中注意力

在正常的阅读中，我们发现只要我们集中足够的注意力，我们的阅读速度可以提高一倍以上。因此，速读训练的课程内容非常丰富，要求幼儿始终保持高度的注意力。随着时间的推移，孩子的专注会成为一种习惯。

5. 提高视觉能力

视觉跟踪能力和视觉速度的训练对儿童预防近视和治疗假性近视都会有一定的帮助。前苏联的一位科学家正在为儿童组织一个快速阅读项目，他发现几个接受过训练的儿童意外地治愈了假性近视。这是由于快速阅读训练中的快速眼动和阅读过程中的快速眼动造成的。

快速阅读存在哪些弊端

具有欺骗性

对于大多数受过教育的人来说，他们的阅读速度等于一个拍卖师的说话速度(每分钟250到400个字)，并能很好地掌握所读内容。相比之下，两个人之间的日常对话要慢一些，每分钟150到160个字(这是播客和有声读物的推荐速度)。这使得普通阅读成为一个非常复杂的过程。

用进化心理学家、语言学家斯蒂芬•庞克(Stephen punk)的话来说，阅读和写作与说话是不同的形式。说话是人类的本能，而写作不是一种天生的能力。为什么呢?这是因为阅读和写作不仅是视觉过程，而且是以语言和言语为基础的。这种知识对于理解人类如何处理和理解文字内容非常重要，几乎所有的快速阅读技术都忽略或误解了它。

忽略大脑的声音

快速阅读最糟糕的习惯之一就是默读。当默读时，读者的大脑可以听到词汇，但嘴巴不发出声音。舒特说:“因为所有人在学习阅读之前都要先学会说和听，所以几乎所有人都倾向于大声朗读。”

对于快速阅读的支持者来说，默读仅仅是人类学习大声朗读的一次残次品。根据他们的理论，默读可以提高个人阅读速度。问题是，当科学家想让人们放弃默读，学会边读书边哼歌，或者当他们感觉到声带上有动静时就放一段音乐，导致理解能力急剧下降。舒特说:“有很多证据表明，当人们从视觉上看到文字时，他们会努力去朗读它们，以便能够理解它们。”

避免回视和眼跳

现代快速阅读技术还旨在缩短阅读所需的时间，让读者避免回头看和眼球运动的问题。回视是指当人们在阅读过程中遇到不理解的东西时，会迅速而不自觉地回顾之前的内容。眼跳指阅读过程中，眼睛黄斑中心凹从一个单词移动到另一个单词时，读者眼睑突然发生0.1秒的震颤。人们对这些话的250毫秒停顿叫做凝视时间。

同样的，虽然快速阅读表明在眼球运动过程中没有新的视觉信息，但研究人员发现，在眼球运动过程中发生的认知过程仍然存在并在进行中。

快速阅读训练中克服“音读/默读”的方法

1、音响干扰法。即在速读训练中增加音响效果来影响和干扰原本自身的读音习惯，最大限度的干扰来自自己的习惯读音，并逐步减弱“音读”对快速阅读的影响。现在快速阅读训练中使用的增加音响效果的做法一般有两类：

一是在训练过程中播放自己的喜欢的音乐，边播放音乐边进行提高阅读文章速度的训练，用音乐的声响来干扰自我读音的习惯，并减弱和淡化“音读”的影响。从广大速读爱好者的实践经验看，使用音乐的种类建议用“抒情、宁静和节奏明显的轻音乐为最佳。

二是在训练过程中使用节拍器的音响干扰自己的读音，通过不断的干扰来弱化自身的“音读”习惯。如精英特快速阅读训练中就在训练软件中加入清晰明快的“嗒、嗒、嗒、嗒”提示音效，用户可根据自己的需要和适应能力来增大或减少节拍器的声响来干扰自己在速读时会产生的读音现象，通过这种节拍响声来逐步地减弱自己的“音读”习惯。

2、生理器官控制法。我们人之所以会产生读音和听觉习惯，一般是由于人类自身的听觉器官和发音器官在有意识或无意识地运动，如果能够在训练中通过自身意识来克服或控制听觉器官和发音器官工作的话，我们就能有效地减少“音读”现象。所谓控制：即在训练中注意和反复提示训练学员要有意识地运用自己的感官功能来控制自己的发音器官，如减少或控制自己的嘴唇、舌头、喉结等发音器官，争取尽量使其不运动或少运动，增加发音障碍，通过训练逐步减少对发音的依赖。全国著名快速阅读的创始人程汉杰先生就运用这种方法来引导学生克服“音读”习惯。

3、文字词汇“意读”法。此种克服“音读”的办法也是目前最有效的方法之一。我们知道，在世界上的任何语文文字它都有“形”和“意”两个方面，字形是文字或组成词汇的外在形式，而字意词意则是组成文章主干和内容意义的内核所在。事实上一般具备快速阅读能力的人阅读时多半注意文字、词、块、章的意义，基本或很少关注它的读音;而缺乏速读能力的人则刚好相反，即多半把注意力关注字、词的读音，然后才去想它的意义。要做到“意读”我们强调阅读点的“转移”即把阅读时“对字、词音的阅读开始”转移为“对字、词、行、块意义的理解开始”，无论你是否能够对其的真正理解，都从它开始，坚持新习惯，抑制旧习惯，逐步进步到根本转变。如“中华人民共和国国务院总理温家宝”这十五个字的意义大家都知道，但用传统阅读习惯阅读时可能仍然会逐字去读它，但用“意读”去读它则根本不用读，就记“温家宝”一个词你就行了;又如面对“联想电脑”、“大众波洛”、“北京奥运”等这些词汇及这些词组构成的文章时，你可以在快速阅读中省略它的读、听过程，直接眼脑直映反应它的词汇意义，再加上联想、关键词意义你就可以理解和记住了。让我们在这个观念转变基础上成为读书的起点，从“意读”开始克服“音读”习惯，这样，你就在不知不觉中没有音读现象的困扰了。

4、图象意会合成法。它是人在达到或接近快速阅读的高级阶段能力时的一种克服音读的方法，即学员在训练中不是按照文字的读音而是按照事件本身的影像记忆来理解和记忆。如对有形状词汇如“白菜”、“移动电话”、“手提电脑”就按照它的图象来理解它的词汇意义即可，而根本不需要再经历“读——听——意——理解”这样一个低效率的过程。在遇到非形像化的词汇时如“国家机关”、“法律机关”时，也可以在大脑中产生如自己熟知的“政府”“公安机关”“检察机关”这样一些有实际含义的确定或不确定大脑形像，也不需要逐字逐词来读出它的字音来。对于一些阅读文章如旅游类、叙事类或新闻类的文章，你也可以通过系统的训练产生整体事件形象来理解，如《父亲杭州西湖一日游》一篇文章，你只需要记忆父亲在女儿的陪同下畅游西湖的过程及“照相”、“划船”、“下棋”、“作诗”各个分镜头图象就行了，这样在图象化的记忆过程中，实际上就可以大大削弱自己原有的“音读”习惯直至完全克服它。

5、提高速度克服法。它是指当速读训练速度快到一定阶段时，训练者就会自然而然地减少或克服“音读”现象。根据速读业界普遍认为：一般快速阅读速读训练达到每分钟2500字——3000字以上时，学员的“音读”现象就会大幅减少甚至消失。这也是说，在速读训练中要尽力提高阅读速度，在快速阅读中看清文字、词汇或文章;在看清看准中再提高阅读速度;在速度的提高中争取记忆与理解率的同步或后续提高。这种训练办法的核心就是一个“快”字，对一部分学员也有很好的作用，但也有明显的局限或不足。

快速阅读的四个特点

一是“眼脑直映”的提取信息特点。

人们在快速阅读和记忆中直接采取“眼脑直映”的方式接收书籍的各种信息，它极大地省略了“读”和“听”这两个中间环节，但这并不影响记忆效果。“眼脑直映”最大限度地减少眼停的次数及时间，充分发挥眼跳快、思维快这两大优势，从而达到了快速阅读的目的。举例说明，先天性聋哑人的头脑中是没有声音概念的，当然不能进行读和听了，但这并不妨碍他们学习各种知识和掌握技能，在经过聋哑学校的教育后，他们不仅能够读书看报，认知世界上的万事万物，而且还能写文章，表达自己的思想感情。由此可见，人类学习的“读”和“听”过程并非阅读的必须条件。

二是“注意力高度集中式”的特点。

学习者没有思维的高度集中就没有快速阅读的学习过程及效果。即使有时你也在学习和训练快速阅读记忆，那是不会有好的训练效果的。超级速读记忆的学习和训练是必须在参与人思想高度集中和注意力高度集中的状态下进行的。不然快速闪跳的字符或内容你怎么看得清楚和记得住呢?思想和注意力的高度集中是以获取有用信息为目的的一种创造性的理解记忆过程，因此必须要求训练者全神贯注进行学习和训练，尽管它强调阅读速度要快，但绝不是不求甚解的快速浏览，而是更注重理解程度和记忆效果。

三是“无声思维语言”的特点。

超级速读记忆法在训练中所运用的都是人类无声的思维语言，只有用它才能达到快速的要求。它具有简洁、跳跃和无声的特性，是人们在头脑中思索、解决问题时产生和运用的高级思维语言。未经训练的人眼接受文字信息的速度远远低于大脑的思维速度。所以在许多时候人们在用视觉来感知文字符号时的速度就比较慢些，需要逐字逐句地进行，同时放慢思维来适应阅读和理解的慢速度。但如果学习者已经习惯运用无声的思维语言进行思考和想像，那他的阅读速度和思维时候就会同步，阅读效果和记忆能力同时都会得到稳步提高。

四是“聚焦式吸取信息”的特点。

要学习好超级速读记忆法就必须认识它的若干特点，并能有效地理解和运用它，这样才能根据其特点去学习和掌握。“聚焦式吸取”特点主要有以下三个方面：

首先是指我们在学习中必须是有明确阅读的目的和看书指向。即你看书是为什么?学什么?要记什么?有目的性的学习是取得看书成效的前提。

其次是指对看书的内容采取一种“去粗取精”式的提取方法。从文字、句子和段落当中迅速吸取有价值的信息，在阅读中中迅速把那些无关紧要的内容过滤掉，不仅使看书重点更突出、书的脉络更清晰，还减轻了大脑负担。

其三是指以采取“关键词”的提取方式学习与训练。这样我们就可以用较少的时间去获取较多的信息量。正如爱因斯坦所说的那样，速读就是“在所阅读的书本中找出可以把自己引向深处的东西，把其他一切统统抛掉;也就是抛掉使头脑负担过重并使自己偏离要点的一切东西。”

快速阅读需要注意的问题

第一、要保持注意力的集中。快速阅读不只是求速度，还要求达到理解的程度，如果注意力不集中就很难保证在极短的时间内能够对内容理解，更谈不上对内容的记忆和掌握。因此，阅读的速度越快，就越需要读者的注意力保持高度集中。这对于保证快速阅读的效率是非常重要的。

第二、提高整体识读的能力。阅读速度的提高，与阅读者的整体识读能力有着很直接的关系。逐字逐句读书的习惯使注视点增多，眼跳次数增多，势必影响阅读的速度。而如果将许多字词、一句或数句甚至一段作为一个整体来识读，就会大大减少注视点和眼跳次数，使每次眼停的阅读视野扩大，阅读速度也会成倍地提高。因此，在阅读中注意养成整体识读的习惯，也是提高快速阅读能力的一个重要方面。

第三、正确处理好阅读速度与理解、记忆的关系。我们所说的快速阅读，当然是在理解、记忆基础上的阅读。如果抛开了对所读材料的理解和记忆，而单纯追求速度，那这个速度即使再快也是没有意义的。因此，提高阅读的速度，一定要处理好速度与理解、记忆之间的关系。快速阅读必须以一定的理解水平、记忆掌握能力为前提。一般来说，快速阅读的理解率应保持在70%左右的水平。

其实，快速阅读法只是将人们对图像的识别方法运用到文字的阅读中去，改变人们多年来形成的传统阅读习惯，这是完全可以达到的，是每个人都具备的潜能，也是人人都能学会的新的快速阅读习惯和技能。