一、活动主题：强身健体，团结向上，青春飞扬
二、活动目的：提高我们的综合素质，是我们更加积极向上；丰富同学们的课余生活，是我们的课外生活更加丰富多彩；培养大学生的积极向上的情操；增进我们之间的友谊，加强同学之间的交流，放松心态，是同学们更好的投入到学习中去。
三、活动意义：舞会营造积极向上的校园氛围，可以更好的展现大学生的青春向上的风貌，借此机会扩大FOLLOWME健身协会的影响能力，把力，把团结向上和充满活力的健身协会展现在大家面前。推动了校园文明建设活动，活跃了校园文化生活，丰富了同学们的业余生活，提高了大学生的整体素质。
四、指导机构：石家庄经济学院华信学院社团联合会
主办单位：石家庄经济学院华信学院社团联合会
FOLLOW—ME健身协会
石家庄人民医学高等专科学校舞之威健身协会
媒体支持：我爱竞赛网、
五、活动时间：4月23日星期五晚7点
六、活动地点：实验楼前场地
七、对象：我们向石家庄经济学院华信学院和石家庄人民医学高等专科学校全体同学发出邀请，希望广大同学踊跃参加，展现自己的风采，也希望校领导及老师届时光临，我们将奉上一次精彩纷呈的舞会。
八、活动具体安排策划：
（1）活动准备期：于4月19—22日，舞会宣传：展板宣传、海报宣传、自习室宣传、横幅宣传；
（2）申请场地，准备活动用具：音响话筒，灯光，拉花，气球
（3）联系赞助商，拉赞助等；
（4）活动流程：
1、到场的前200名发送号码牌，在舞会期间及尾声会现场抽奖。
2、6点30—7点播放优美音乐，预热现场气氛，邀请石家庄经济学院华信学院社团联合会各部及各社团协助表演及石家庄人民医学高等专科学校舞之威健身协会协助表演，表演开场舞、中场舞等节目。
3、主持进行开场白，宣布舞会开始，介绍所邀请的专业舞蹈教师，并请其发言，示范舞蹈并教授舞蹈动作，邀请现场同学参与学习。现场成果展示，彼此学习，并且评选当晚的“舞王”“舞后”给予奖励。
4、现场抽奖
5、在欢快的舞曲中，燃放烟花（放飞孔明灯或其他），带上华丽的面具，随FOLLOWME健身协会领舞队一起舞动。
6、这次舞会以舞蹈为主，其中穿插些有意义的游戏和几首歌曲。街舞、交谊舞、以及一些群体舞蹈，如：兔子舞、恰恰等。
7、再次对专业舞蹈教练表示感谢，以再见歌舞集体舞蹈结束此次舞会
（注：活动流程顺序及具体安排见节目单）
九、注意事项
1、请同学们准时到场，领取号码牌（注意领取情况，酌情处理）
2、舞会开始后，注意会场秩序，不起哄，不打闹，配合秩序维持人员的工作一定要到位。
3、注意维持场地的清洁
4、活跃现场气氛，注意互动活动
5、嘉宾领导讲话要保持会场安静
6、放飞孔明灯、烟花或其他的时候注意安全，勿拥挤
7、发放号码牌时，注意中间及结尾的抽奖活动、
8、注意照相工作等
9、音响话筒事先准备好，避免现场出现问题
10、活动前期工作一定要做到位，可到自习室和宿舍去宣传，保证到场人数。
十、活动经费
荧光棒75元
条幅30元
奖品100元
气球15元
孔明灯、烟花40元
灯光50元
总计310元